ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดภาวะปวดหลังจากการยกสิ่งของ
ปวดหลัง ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดเป็น น้ำหนักของสิ่งของที่จะเงื้อไม่ว่าท่านจะยกในลีลาใดอาทิเช่น หลังตรง ย่อเข่า งอสะโพก หรือว่ายกแบบก้มหลัง แม้สิ่งของที่ยกหนักเกินกำลัง ย่อมเป็นเหตุให้ปวดหลังได้ทั้งสิ้น ระยะห่างของสิ่งของเข้ากับลำตัวของผู้ยกจัดเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ ทำนองเดียวกับน้ำหนักสิ่งของ ยิ่งสิ่งของอยู่ห่างเหินจากลำตัวมากเท่าไรกล้ามเนื้อข้างหลังจะต้องทำงานหนักมากขึ้น เพื่อที่จะดึงลำตัวไม่ให้ขาดสมดุลทางร่างกาย เมื่อกล้ามเนื้อข้างหลังทำงานหนักจะมีผลต่อแรงกดที่โครงกระดูกและข้อต่อกระดูกสันหลัง เป็นเหตุให้เกิดอาการปวดหลังได้ ปวดหลัง